Sufleu de conopida si broccoli cu porumb si spanac
6 persoane
pregatire: 20 minute
gatire: 60 minnute
nivel: mediu
MODUL DE PREPARARE
1
Blansam buchetele de conopida, broccoli si scurgem spanacul. Se bat ouale si se integreaza in smantana lichida.
2
Asezonam cu sare si piper, dupa gust. Tapetam tava cu ulei si pesmet sau folosim hartie de copt.
3
Asezam legumele in tava, apoi turnam peste ele compozitia lichida. Dam la cuptorul incins la 180 de grade timp de 40-45 minute. Servim cald sau rece. Se poate pastra la frigider 2-3 zile.